Madubin Fitness Shine Makomar Ayyukan Aiki A Gida

Lokacin da ba za ku iya zuwa dakin motsa jiki ba, madubi mai dacewa shine abu mafi kyau na gaba. Ayyukan gida sun zama masu shahara, abin da yawancin duniya ke samun kansu a cikin gida a cikin 'yan watannin da suka gabata.Canjin motsa jiki ya ga mutane da yawa suna neman hanyoyin shigar da dakin motsa jiki cikin gidajensu.To, menene mafita?Madubai masu hankali.

1

 Ta yaya madubin motsa jiki ke aiki?

 

Madubin motsa jiki suna kama da madubi mai tsayi na yau da kullun, don haka ba kamar yawancin kayan motsa jiki na gida ba, ba dole ba ne ka damu da zama abin ido.Da zarar kun kunna shi, zaku iya samun dama ga mai horar da motsa jiki ta hanyar yawo.Yawancin lokaci azuzuwan motsa jiki suna rayuwa, amma wasu an riga an yi rikodin su.Madubi / kamara ta hanyoyi biyu yana ba ku damar bincika nau'in ku kuma ya bar mai koyarwa ya gan ku kuma, don haka za su iya ba ku jagora ta wurin zaman gumi, yana sa ya fi tasiri da aminci.Yawancin madubin motsa jiki suna da abubuwan ginannun fasali kamar nunin ƙimar zuciya da kiɗa.

Yaya girman madubin motsa jiki?

Kodayake suna da girman girman, yawancin madubin motsa jiki suna kusa da 32-100 inci tsayi kuma 'yan ƙafafu kaɗan.Duk da haka, ba kawai girman madubin motsa jiki ba ne ya kamata ku damu da shi - har ma da sararin samaniya, tun da kuna son tabbatar da cewa kuna da isasshen daki a gabansa don yin aiki cikin kwanciyar hankali.Har ila yau, ku tuna cewa wasu suna da 'yanci, sabanin ɗora kan bango, wanda ke ɗaukar sararin samaniya.

Menene amfanin mallakar madubin motsa jiki?

Don masu farawa, samun kan buƙata, masu koyar da motsa jiki kai tsaye a cikin gidanku yana da kyau.Madubin motsa jiki yana da kyau kamar yadda za ku iya samu yayin da ake yin aiki a gida, tunda kuna iya samun koyarwa ta musamman.Ƙari ga haka, suna ɗaukar sarari ƙasa da ƙasa fiye da takwarorinsu na gargajiya kamar kekuna masu tuƙi da tuƙa.Kuma, tun da su madubi ne kawai, suna da kyau da hankali, kuma, ba kamar elliptical a kusurwar da ke iya samun ƙarin amfani a matsayin ɗakin wanki ba.


Lokacin aikawa: Mayu-14-2021